コーヒータイム

日々読んだ本を紹介しています。英語や中国語書も時々。面白そうだと感じる本があれば、ぜひあなたも読んでみてください!

趣味・食事

お茶請けにおすすめの甘い一冊『日本百銘菓』

和菓子好きにはたまらない、日本全国のすばらしい和菓子を写真付きで紹介した一冊。 著者は旅を中心とするフリーライターで、四〇年に及ぶ日本全国取材の旅で、のべ五〇〇〇種類もの銘菓を口にしてきたという。その著者が選ぶ、忘れられない和菓子。 定番中…

食べるラー油ならぬ食べる文章『小林カツ代のお料理入門』

小林カツ代さんの本に出会ったのはかなり昔だ。最初に読んだ本のタイトルももう思い出せない。けれど「小林カツ代さんは美味しい文章を書くひと」ということはずっと記憶にあった。 なんというのか、お料理について書いたエッセイを読んでいると、まるで本当…

アルプスを越えろ!激走100マイル (鏑木毅著)

100マイル(約160km)、アップダウン累計9600m、3つの国家にまたがり、走行時間20時間以上。 狂気の沙汰にも思える世界一過酷なトレイルランニングコースがモンブランにある。ここに来るトレイルランナーは生半可な覚悟と実力ではスタートラインにすら立てず…

「登山体」をつくる秘密のメソッド』 (安藤真由子著)

80歳でエベレスト登頂を果たした三浦雄一郎氏の登山データを測定し、登山のための身体作りをサポートすることに取り組んでいる著者が、これまで研究で明らかになった登山についての身体変化、望ましい方法をまとめた一冊。登山のための体力測定から基本的な…

富士山1周レースができるまで ウルトラトレイル・マウントフジの舞台裏 (鏑木毅、福田六花共著)

富士山1周レースができるまで ~ウルトラトレイル・マウントフジの舞台裏 (ヤマケイ新書) 作者: 鏑木毅,福田六花 出版社/メーカー: 山と渓谷社 発売日: 2015/09/18 メディア: 新書 この商品を含むブログ (1件) を見る ウルトラトレイル・マウントフジ(UTMF)…

ジョギングから始めるフルマラソン (内山雅博著)

ジョギングから始めるフルマラソン 作者: 内山雅博 出版社/メーカー: 高橋書店 発売日: 1993/10 メディア: 単行本 クリック: 1回 この商品を含むブログ (4件) を見る フルマラソンを走ることが健康につながるというより、いつでも走り(歩き)切るだけの健康を…

パティシエ フランス菓子職人の仕事 (永井紀之著)

タイトルのようにフランス菓子紹介というより、お菓子を通して見たフランス文化、日本文化との違いを紹介した一冊。著者は料理学校卒業後、フランス菓子に造詣深い先輩シェフに影響されて単身フランスに渡り、言葉、文化、すべてが違うフランスのレストラン…

厳選ウイスキー&シングルモルト手帖(世界文化社)

ウイスキーを飲む機会が増えてきている。たいていは水割り。最初は鼻に抜ける香りが苦手だったが、水割りにするとそれが抑えられ、芳醇な味わいを楽しめるようになった。これまではジョニーウォーカーやオールドパーなど定番銘柄を飲むことが多かったが、機…

マラソンランナーが強くなる食事 (岡田あき子著)

マラソンランナーが強くなる食事 作者: 岡田あき子 発売日: 2016/10/10 メディア: Kindle版 この商品を含むブログを見る 練習、休息に加え、忘れられがちなのが食事。だが身体が食べたものでできている以上、食事こそもっと重視すべきだと著者はいう。 身体…

凡庸から一流のマラソンランナーへ より良い成果のためのコンプリートガイド (マリアナ・コレア著)

凡庸から 一流の マラソン ランナーへ: より良い成果のための コンプリートガイド 作者: Mariana Correa 出版社/メーカー: Marzpan Inc. 発売日: 2015/09/22 メディア: Kindle版 この商品を含むブログを見る ランニングについての本、2冊目。元プロテニスプ…

走れるカラダになる 体幹「3S」メソッド (青山剛著)

走れるカラダになる 体幹「3S」メソッド 作者: 青山剛 出版社/メーカー: 日本文芸社 発売日: 2016/02/06 メディア: Kindle版 この商品を含むブログを見る ランニング入門編としてわかりやすい一冊。著者は水泳と同じくランニングにも最初のトレーニングが…